psycho.therapie
Psychotherapeutische Privatpraxis für Verhaltenstherapie
Psychische Überforderung, die Vergangenheit, aber auch einzelne oder mehrere traumatische Situationen können zu unterschiedlichen Symptomen führen und als Warnzeichen gesehen werden. Somit passe ich meine Behandlung jedem Patienten individuell an, bespreche mit Ihnen direkt zu Beginn die Therapieziele um dann einen gemeinsamen Weg mit Ihnen zu gestalten. Denn mir ist es wichtig, dass Sie sich in den Gesprächen mit mir wohlfühlen und wir dadurch eine gute therapeutische Beziehung aufbauen können.
Mein Ansatz
Kognitive Verhaltenstherapie
Wir alle haben unsere Vergangenheit, welche in vielerlei Hinsicht unser Leben prägt. Sie beeinflusst unser Verhalten, unsere Gefühle, Gedanken und Körper. Da sich diese Bausteine oftmals gegenseitig beeinflussen, können diese häufig nicht mehr auseinandergehalten werden und uns vieles erschweren. Wenn diese Erfahrungen nun auch noch belastend und unverarbeitet sind, kann "Altes" im Alltag immer wieder viel Macht gewinnen und oftmals unterbewusst unser Handeln, Denken und Fühlen leiten. Die Vergangenheit soll aber nicht nur als negativ betrachtet werden, denn wir entwickeln im Laufe unseres Lebens Ressourcen und machen Erfahrungen, welche uns und das Selbst auch stärken. Leider rutschen diese im Alltag oft in den Hintergrund und geraten in Vergessenheit wodurch das Selbst weniger gestärkt wird und es zu Überlastung und mangelnder Selbstfürsorge, Grenzüberschreitungen und psychischen Leiden kommen kann. Durch den Blick in die Vergangenheit
möchte ich mit Ihnen zusammen den Ursprung Ihrer Gedanken, Gefühle und Verhalten herausarbeiten, um Ihr Selbst besser verstehen und zukünftig schwierigen Situationen (durch Ihre Ressourcen) besser entgegenwirken zu können.
Schwerpunkte
Behandlungsschwerpunkte Einzeltherapie
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Traumafolgestörungen
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Essstörungen jeglicher Art
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Persönlichkeitsstörungen
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Zwangsstörungen
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Angststörungen
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Somatisierung/ Schmerz
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Trauer/ Belastende Ereignisse
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Burnout
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ADHS
Behandlungsschwerpunkte Gruppentherapie
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Trauma/ Stabilisierung
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Essstörung
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Skills
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Angstbewältigungsgruppen
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Burnout
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Ressourcen, Zwischenmenschliche Fertigkeiten, Emotionen
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Akzeptanz Commitment Gruppen
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Achtsamkeitstraining
Neben dem Vorgehen der Verhaltenstherapie, werden in der Behandlung - je nach Bedarf - folgende Verfahren und Vorgehensweisen integriert: Schematherapie, Traumakonfrontation und Stabilisierung (IRRT/NET), Achtsamkeit, Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), individuelle Konfrontationsverfahren, Entspannungsverfahren, Selbstwertarbeit.
Über mich
M.Sc. Psych. Franziska Woitalla
Ich bin 1984 in Hamburg geboren und seit meinem 20ten Lebensjahr therapeutisch tätig. Nach meinem Master an der Universität Hamburg, habe ich die Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin am VTFIP Institut in Hamburg absolviert. Seit dem arbeite ich als Verhaltenstherapeutin mit einer Zusatzqualifikation für Gruppentherapie.
Berufserfahrungen konnte ich in folgenden Bereichen sammeln:
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ambulantes Setting; Einzel- sowie Gruppentherapie
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stationäres Setting; Einzel sowie Gruppentherapie
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Krisenintervention
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ambulantes und betreutes Wohnen
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Psychiatrie
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sozialpädagogische Einrichtungen
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Schulbegleitung
Wenn Sie mich kennenlernen möchten, haben Sie die Möglichkeit, ein unverbindliches Erstgespräch mit mir zu vereinbaren.
Kostenübernahme
Wie sieht es mit den Kosten aus?
Als Privatpraxis darf ich Privatpatienten, Patienten der Beihilfe, Selbstzahler und über das Kostenerstattungsverfahren, Patienten der gesetzlichen Krankenkasse abrechnen.
Genaueres hierzu erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse. Gerne berate und unterstütze ich Sie bei Fragen.
Kontakt
Anbindung öffentlicher Verkehrsmittel:
Bus 4 & 5 Bahnhof Dammtor
Bus 19 Böttgerstraße
S21 & S31 Bahnhof Dammtor
U1 Hallerstraße
